Witam. Mam do sprzedania amplituner TECHNICS SA EX100. Sprzęt sprawny 100%. Stoi niepotrzebnie u mnie i tylko się kurzy. Sprzęt przywieziony z Niemiec. Stan wizualny bardzo dobry. Również mam do sprzedania BCAA POWDER. http://allegro.pl/bcaa-powder-hi-tec-smak-wisnia-wysylka-gratis-i3027778314.html [...]
siema, pomozcie mi bo nie wiem czy tak mozna. chcialem przybrac troche masy... moj ostatni cykl to kreatyna+dextroza, bcaa, whey protein complex 100%. Minelo juz troche czasu i teraz chce wziasc hmb i kreatyne mega caps olimp + jakies bialko lub gainera, mam jeszcze troche bcaa i jak mi sie skonczy chcialem dokupic glutamine i zastanawiam sie [...]
[...] mi się chce rzygac, przez co wpadlem na pomysl przejscia na low carb waga 80, wiek 24 obwód pasa 90(nie robilem redukcji nigdy jeszcze) jem 4000kcal (w tym 4 worki ryzu i 100 owsianych jezeli chodzi o ww) Na tej diecie dodaje tluszczy i obcinam WW o 2 worki ryzu 1Co sadzicie? 2dobry rozstaw ? 3nie za duzo tluszczy na raz w 1 i ost posilku? [...]
[...] wiem czy prowadzić redukcje do końca aż będzie porządna definicja brzucha i zacząć masować reverse diet czy już przechodzić powoli na masę.Sprawę z dietą trochę spieprzyłem bo za bardzo obciąłem na początku kcal i jadłem tylko 1200kcal na IF low carb.Obecnie jestem na 1500 i w niedzielę dodaje kolejną 100.Z góry dzięki za odpowiedź.Pozdro
Zawody zostaną rozegrane w kategorii OPEN. Planowane konkurencje: • Belka 100 kg • Opona 340 kg 6obrotów+ Kowadło 190kg • Yoko 300kg + walizki 120 kg • Martwy ciąg na platformie • Przeciąganie auta • Waga płaczu Celem zawodów jest popularyzacja dyscyplin siłowych oraz aktywności ruchowej wśród mieszkańców Łomży i okolic, a także integracja [...]
[...] robie allahy, podciaganie nóg. Chodzę prawie 2 lata na siłownie, początki były trudne, ale teraz z takich osiągnieć udaje mi się w wieku 17 lat wziąc 95kg na klate, 100 na przysiad, 110 na martwy ciąg (może mógłbym więcej, ale robie to bez pasa aby wzmocnić prostowniki+ boje się o plecy). Dodatkowo co jest mile widziane do połączenia z [...]
[...] 750g 69 zł Vitalmax Tauryna 200 kaps. 500 mg 29 zł A także dla osób, które nie mają kasy na kreatynę, wprowadziliśmy Vitalmax Classic Monohydrate Creatine, czyli czysty 100% monohydrat kreatyny, ale o rozdrobnieniu 80 mesh, za to w supercenach. 100g 14 zł 300g 29 zł 500g 43 zł 900g 62 zł 1200g 79 zł Nowości już do kupienia w sklepie [...]
Witam, piszę nowego posta kierując do was pytanie. Otóz chciałbym rozpocząć cykl kreatynowy lecz nie jestem pewien czy powinienem ze względu na moją wagę - 100 kg. Ćwiczę od dwóch miesięcy i od tygodnia nie zauważam postępów. Drugą kwestię również muszę poruszyć: ćwiczę nie tylko na siłowni ale raz w tygodniu mam trening sztuk walk. Nie chciałbym [...]
[...] materi oczywiście to dobry produkt i szybko sie przybiera na waze ale jak ktoś ma szybkom przemiane to trudno mu przytyć na gainerach wienc zostalo mi 3 kilo tego towar jest 100% sprawny jak ktoś chce moze go odobrać osobisćie gratis daje do niego shaker ... morzna przyjechać zobaczyć sprubować kupiłem 4 kilo za 100zł + shaker 10zł cena do [...]
[...] mam "kasza + ryz + marchew gotowana". Sprobowalem wczoraj takiego suchara to po prostu ledwo przezylem :D Znalazlem tez w sklepie sos o nazwie "Sos grzybowy Winiary". Raczej niemozliwe jest zebym sam mogl robic jakikolwiek sos. Czy daloby rade wlaczyc go do diety czy odpada 100%? P.S czasami zmienialbym sobie smaki zamiast grzybowego ; )
[...] strzalow tescia enth. co mogę z tym zrobic. I przede wszystkim jak i czym się po tym odblokować. Odbyłem juz dwa cykle dotychczas, z tym że nigdy nie podchodzilem do tego w 100% powaznie. Teraz mam 19 lat i waże około 78kg. Odp z sensem prosze bo to nie jest zabawa a zalezy mi na tym zeby to dobrze wykorzystać. z góry dzięki dla tych którzy [...]
[...] 1 miesiac wydaja 400 zl a potem przez pół roku nie cwicza i zbieraja pieniadze na odzywki a jak uzbieraja to znowu zaczna cwiczyc dlatego myslałem o diecie i suplementacji kturej bym przestrzegał przez cały czas na diete moge wydac 270-360 zł a na suplementy i odżywki 100-200zł na miesiąc co polecacie ?? mój wiek to 17 lat,waga 70, wzrost 170
Witam jestem na redukcji i chce kupić białko do 200zł dla uzupeł. braków w diecie. co polecacie? Wasze doświadczenia, sugestie i oceny. Nie moge się zdecydowac. Zastanawiałem się nad: 1. Trec isolate 2. Trec whey 100 3. Optimum whey gold 4. Syntha 6 5. Hi tec C6 whey 6. Scitec isolate Co proponujecie?
[...] Parę miesięcy bez zobowiązań mam do wykorzystania i chciałbym je w pełni wykorzystać, trenuję koło 7-miesięcy MMA 5/6 razy w tygodniu wcześniej kilka lat na siłowni. I mam parę wolnych miesięcy które chciałbym w 100% wykorzystać pod MMA. (moje ciało jest już trochę zahartowane do dużego wysiłku, dietę mam dopiętą, lat 21.) ps- z Góry dzięki!
Czesc! Chcialem zaczac cykl kreatynowy.Mam Creatine infusion Sci Fit(480 ml/1 porcja 7,5ml-1,5 g KA) i zostalo mi po ostatnim cyklu ok 100 gram mono.Jest sens to laczyc,czy dokupuc jakies kapsy kre-alkalynu,czy moze jablczan?Jakie macie sugestie i jak to dawkowac?Dodam,ze mam diete,trening,kilka cykli kreatynowych za soba.Do tego oczywiscie [...]
Siema mam pytanko ile Clomu po cyklu z 10 omena/25prolki i 100 mety ?? meta przez 6tyg/oma na początek co 3 dni a prolka chyba bd bil co 2 dzien.. otoz udało mi sie namowic lekarza rodzinnego,ale przepisał tylko 1 opakowanie i nie wiem czy 10 tabs Clomu wystarczy po takim cyklu ?? i po jakim czasie od ostatniego strzału mam wziac Clomid??
Planuje sobie włąsnie 1 cykl na metce i postanowiłem zasiegnac waszych opini ;> za pare dni wypłata i planuje kupic : 1- Metandienon 100 tabs 2- Białko z 6 kG 3- Witaminki 4- Nolvadex 5- Cynk 6- Clomid 7- Hepatil 8- Syilimarol 9- Carbo z 3 kG xD no i dieta Ofc Cykl zaplanowałem na 5 tyG 1Tydz 2 tab 2Tydz 3 t. 3Tydz 3 t. 4Tydz 2 t. 5Tydz 1 t. [...]
[...] zakupioną około miesiąca temu niestety okazała się za mała dorzucam zdjęcia dla zainteresowanych mogę zrobić więcej choć uważam że nie ma takiej potrzeby gdyż bluza jest w 100% jak nowa, nie posiada żadnych śladów użytkowania ponieważ było noszona 2 może 3 razy wymiary: Długość całkowita 71 cm Szerokość pod pachami 59 cm długość rękawa do [...]
Witam Przymierzam sie do cyklu metka ruska 15 mg dziennie 100 tabsow, ale mam dylemat czy to wziasc gdyz boje sie ze wyskocza mi po tym takie pryszcze z ktorymi juz sobie do konca zycie nie poradze Teraz mozna powiedziec ze troszke pryszczy mam ale jakos daje sobie z nimi rade. Czy po mecie moge sie spodziewac takich niespodzianiek? I z czym [...]
